南宫28女篮新动态：宫鲁鸣强化基本功，战术体系初现，李月汝或缺席

近日，女篮结束了新一轮的集训，主教练宫鲁鸣谈到了球队的训练情况，强调了全队进行了艰苦的训练。为了适应现代篮球技术的发展，特别是三分球的比例逐渐攀升，球队制定了“万次投篮训练计划”。这一做法虽然有些传统，因为当年训练重在“量”，但现在的球员似乎仍然有待提升。只要维持足够的训练量，投篮命中率必然能够得到提高。而扎实的基本功也能够为战术的有效实施打下基础。

宫鲁鸣还提到其他方面的进展，包括老队员的体能恢复良好，部分球员在减脂增肌方面取得了显著效果。目前，防守对抗的强度已超过去年奥运会，为提高训练效果，球队特意邀请江苏男篮进行陪练，战术体系也开始逐步形成。在提升对抗能力的同时，攻防体系的搭建将使这一个月的特训对球队发展产生积极影响。如果外线投篮命中率得到保障，女篮的整体表现也将有所提升。毕竟宫鲁鸣会坚持“三从一大”的原则，球队的纪律性与训练强度绝不会有问题。

关于李月汝是否参加亚洲杯，现在还在沟通阶段，这主要是因为她整个夏天将随南宫28征战WNBA。能够独立安排时间的变化令人欣慰，以前国家队比赛时必须全员出战，而如今球员可以根据自身情况进行调整，这无疑是一个进步。总的来说，只要参加世界杯与奥运会就足够了，亚洲杯的比赛相对影响较小。

六月份，女篮将进行六场热身赛，分别对阵波黑、日本和澳大利亚，每支球队将交锋两次。特别是与日本和澳大利亚的比赛，作为我们主要的对手，这六场比赛将为球队磨合阵容和检验攻防战术提供了良好机会。期待届时球队能展现出全新的面貌，我们在亚洲杯的目标依然是争夺冠军。在此，期待南宫28能够帮助女篮取得更好的成绩！